Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna marek.kostrna • 7. januára 2024 o 10:33 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - VirtualRun - Zwift - Flat Route in Watopia

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:20:21
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 13,0 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 194 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna marek.kostrna • Predvčerom o 10:51
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Alpine Ski

trending_up 15,4 km
schedule 00:56:47
landscape 133 m
marek.kostrna marek.kostrna • Včera o 5:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:14
landscape 79 m
marek.kostrna marek.kostrna • 11. februára 2026 o 5:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 43,6 km
schedule 01:48:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1st 1/2 mile - and we're off 1st 1/2 mile - and we're off open_in_new
0,79 km  0.1 %
 03:45 najlepší čas
12,7 km/h
12,7 km/h - 145 bpm 03:45
12,7 km/h
UpWeGo UpWeGo open_in_new
0,36 km  2.7 %
 01:41 najlepší čas
12,7 km/h
12,7 km/h - 145 bpm 01:41
12,7 km/h
JEREMY'S SPRINT TO THE LEFT TURN JEREMY'S SPRINT TO THE LEFT TURN open_in_new
0,98 km  0.1 %
 04:37 najlepší čas
12,7 km/h
12,7 km/h - 145 bpm 04:37
12,7 km/h
Cookie 2k Cookie 2k open_in_new
1,59 km  0 %
 07:30 najlepší čas
12,7 km/h
12,7 km/h - 145 bpm 07:30
12,7 km/h
Flat Route Forward 1 Lap Flat Route Forward 1 Lap open_in_new
10,25 km  0 %
 54:58 najlepší čas
11,2 km/h
11,2 km/h - 135 bpm 54:58
11,2 km/h
Flat Route 5k Flat Route 5k open_in_new
5,00 km  0 %
 28:50
10,4 km/h
10,4 km/h - 130 bpm 24:08
12,4 km/h
Join Main Course-Ocean Blvd Turn Join Main Course-Ocean Blvd Turn open_in_new
0,18 km  0 %
 00:52
12,7 km/h
12,7 km/h - 146 bpm 00:47
14,0 km/h
warm up 5k warm up 5k open_in_new
5,11 km  0 %
 28:47
10,6 km/h
10,6 km/h - 132 bpm 23:58
12,8 km/h
test test open_in_new
0,82 km  0 %
 04:47
10,3 km/h
10,3 km/h - 130 bpm 03:45
13,1 km/h
Out of the tunnel Out of the tunnel open_in_new
1,46 km  0 %
 08:06
10,8 km/h
10,8 km/h - 134 bpm 06:57
12,6 km/h
Bridge run Bridge run open_in_new
0,69 km  0 %
 03:47
11,0 km/h
11,0 km/h - 135 bpm 03:13
12,9 km/h
BRO I SAW BIGFOOT ...MUST BE HARRY BRO I SAW BIGFOOT ...MUST BE HARRY open_in_new
0,31 km  11.7 %
 01:42
11,0 km/h
11,0 km/h - 135 bpm 01:23
13,5 km/h
the lost boys n peterpan chased by Captain Hook the lost boys n peterpan chased by Captain Hook open_in_new
1,63 km  0 %
 07:09
13,7 km/h
13,7 km/h - 135 bpm 06:11
15,8 km/h
Hit the road JACK n don't u come back no more no more no more.. Hit the road JACK n don't u come back no more no more no more.. open_in_new
3,85 km  0 %
 18:26 najlepší čas
12,5 km/h
12,5 km/h - 143 bpm 18:26
12,5 km/h
Watopia Forward Sprint Watopia Forward Sprint open_in_new
0,36 km  0 %
 01:49
11,8 km/h
11,8 km/h - 139 bpm 01:41
12,8 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up